MUGITU, INDARTU, AHALDUNDU!
-
Urriak 6, 13, 20 eta 27; azaroak 3, 10, 17 eta 24
-
17:00 - 18:00
-
Emakumeen* Etxean
-
Euskaraz
-
10,50 €
Maddi Sukantza
Prestatzaile fisikoa eta irakaslea. Kirola eta jarduera fisikoa oso presente ditu bere egunerokoan, eta zaletasun hori gainontzeko emakumeei transmititu nahi die, haien ongizatean positiboki eragiteko asmoz.
Mugitu, indartu eta gozatu! Luzaketak, indar-entrenamendua, pilatesa eta yoga uztartuz, zure gorputza eta ongizatea hobetuko dituzu. Oreka, malgutasuna eta indarra landu, giro atseginean primeran pasa eta mugimenduaz gozatu. 16 eta 25 urte bitarteko gazteentzat.