Jainkosa esnatzea

Ikastaro honetan emakume guztiok barruan daramatzagun Jainkosen botereak esnatzen joango gara. Horiekin konektatzeak gorputzeko gozamen kontzientea, bizitzeko atsegina eta gu geu izateko askatasuna berreskuratzea ahalbidetuko digu. Ahalduntze handiko ikastaro honen bidez, emakumeek beren bizitza eraldatzeko energiarekin konektatuko dute. Emakume guztiek dituzte beren baitan jainkosa guztiak, baina bizitzako une guztietan ez daude berdin aktibo. Horregatik, lan zehatza egingo dugu Mari, Lilith, Kali eta beste askorekin batera.

Helburuak:

• Emakumeen energiaren indarra piztea
• Gorputza konektatzea eta esnatzea
• Aurreiritzietatik eta judizioetatik askatzea
• Patriarkatuaren estereotipoetatik askatzea
• Bizitzeko gogoa eta atsegina piztea
• Emakume bakoitza bere bizitzaren erdigunea izatea
• Boterearekin eta barne-jakituriarekin konektatzea
• Geure burua erotizatzea
• Gure autoestimua indartzea
• Gure sua eta desioa berreskuratzea
• Mugak jartzeko dugun gaitasunarekin konektatzea
• Ekintza koherentziaz gaitzea
• Emakume gisa dugun balioa handitzea
• Emakumeen arteko ahizpatasun-bidaia bat hastea

Metodologia:

• Mindfulness emakumeen ahalduntzerako
• Arnasketa eta Meditazio Kontzientea
• Biodantza
• Emakumeentzako tantra
• Hitz kontzienteko zirkuluak
• Jean Shinoda Bolenen "Las Diosas de cada mujer" liburuak gidatuko du gure ibilbide-orria.