Grupo de encuentro violencia machista

Grupo de encuentro violencia machista

Punto de encuentro de mujeres que enfrentan violencia machista. Un espacio para compartir vivencias, ser escuchadas y respetadas, empoderarnos, superar la situación, trabajar la autonomía y, sobre todo, crear redes entre nosotras.

Cada miércoles, de 12:00 a 13:30 en Emakumeen* etxea.
Es totalmente gratuito y confidencial.

Facilitadora: Maider Andonegi Mugica.
Psicóloga. Facilitadora de grupos de apoyo a mujeres que enfrentan violencia machista y a mujeres migradas en Errenteria, Donostia, Andoain, Hernani, Pasaia y Zumarraga.

¿Qué ofrecemos?

  • Un espacio seguro y de confianza.
  • Espacio de apoyo emocional mediante la escucha activa.
  • Trabajar la autoconciencia, el amor propio y el autoconocimiento.
  • Mejorar el bienestar físico, mental y emocional.
  • Espacio para fomentar la solidaridad, el cuidado mutuo y la ayuda entre las participantes.
  • Mediante técnicas corporales y respiratorias conoceremos nuestras necesidades y emociones.
  • Trabajaremos en equipo mediante ejercicios de movimiento relacionados con el cuidado personal.

 

Si quieres participar, ponte en contacto con nosotras:

Emakumeen* etxea (Nafarroa kalea, 3C-behea)

emakumeen-etxea@zarautz.eus

943 005 136