Eventos y actividades

La menopausia provoca muchos cambios y síntomas en el cuerpo de las mujeres. Para aliviar estos malestares y estos síntomas, es fundamental seguir una dieta específica que nos ayude a proteger la salud y alejar las enfermedades

El sistema prostitucional y la pornografía legitiman y perpetúan el uso del cuerpo de mujeres, niñas y niños, fomentando una sexualidad dominada por hombres. Se busca sensibilizar a las participantes sobre la influencia de la pornografía en el deseo sexual y la cultura de la violación, especialmente en jóvenes. Además, promueve una reflexión crítica hacia una sexualidad saludable e igualitaria.

Está formado por historias de mujeres que se han mirado en el espejo y han tenido el valor de cruzarse en el otro lado. Superando la mentira, la violencia, la desconfianza y el miedo, liberándose de los lazos que les aprietan y castigando a los condenados que deciden seguir avanzando en el bosque. La ambición y el miedo, la vida y la muerte, la noche y el día, los sueños y la realidad… mirándonos mutuamente, haciendo eco de nuestras) verdades. Porque en muchos lugares podemos encontrar ESPEJOS que nos devuelvan nuestro reflejo.

Exploraremos la anatomía del suelo pélvico en las mujeres, aprendiendo sobre su posición, funciones y cambios, así como su relevancia para la salud y el bienestar. A través de una combinación de teoría y prácticas sensoriales, las participantes adquirirán conocimientos sobre técnicas de relajación y fortalecimiento, enfocándose en el autocuidado corporal mediante ejercicios hipopresivos y respiración consciente. ¡Una oportunidad para cuidar de ti misma y entender mejor tu cuerpo!