Escuela de empoderamiento

En este club de lectura leeremos novelas escritas por autoras feministas que nos permitirán conocer las realidades socioculturales de las mujeres de diferentes países y sus luchas.

En este grupo de lectoras profundizaremos en el empoderamiento y el feminismo. Nos reuniremos una vez al mes para intercambiar opiniones sobre el mismo libro que hemos leído previamente.

El objetivo del taller Amarte es crear un espacio terapéutico a través del arte en el que se fortalezcan vínculos sociales, se teja una red de apoyo mutuo, se nutra el bienestar social y, sobre todo, sea un espacio seguro de autoconocimiento y autocuidado.

En este curso intentaremos entender la violencia de género y para eso es necesario abordar la comprensión de este fenómeno intentando entender su dinámica y la raíz que está en la base de determinadas conductas.

Nuestra sociedad patriarcal genera un tipo de relaciones: las relaciones de poder que se basan en la desigualdad, la jerarquización y el enfrentamiento. Detrás de todo ello hay una amalgama de creencias, roles, actitudes, etc., que es necesario hacer visible para generar cambios.

En ese sentido lo que hemos interiorizado son relaciones de "mal trato" y el buen trato es la propuesta con la que vamos a trabajar: qué es buen trato, qué actitudes fomentar, cómo educar.

Cursillo para aprender y hablar Noka y para tratar dicha práctica desde una posición feminista y consolidada.

Además, nos centraremos en el uso actual del Noka en lo que se refiere a diversos ámbitos (medios de comunicación, literatura, música, …) y a diferentes pueblos y comarcas. El curso se centrará en el Noka y se abordará el uso y el estatus de la Noka frente al Toka.  Asimismo, al principio también daremos unas explicaciones generales sobre el Hitano (el tuteo en euskera). 

El objetivo de este curso es conocer y aprender a utilizar los materiales y las herramientas básicas necesarias para realizar pequeñas reparaciones en los aparatos domésticos básicos.

El objetivo de este taller será explicar cómo realizar la planificación financiera de un hogar, mediante la realización de ejercicios, para reducir el estrés familiar que producen los problemas económicos.  Además, se brindarán herramientas y recomendaciones para crear hábitos financieros saludables y también se explicará una metodología para disminuir el plazo para pagar deudas.

Realizaremos ejercicios para tonificar y reforzar el suelo pélvico y la faja abdominal. Será un cursillo práctico y realizaremos ejercicios dinámicos para que, más adelante, cada una pueda realizarlos por su cuenta.

En este taller ofreceremos ideas y recursos para entender y admitir dichas fantasías y para poder vivirlas de la manera más feliz posible. Porque, lo cierto es que, nos preocupamos porque muchas veces no entendemos esas fantasías, nos confunden o simplemente no tenemos fantasías eróticas. Por ese motivo, vamos a entender las fantasías desde el erotismo y les haremos un hueco, para poder recibir aquello que nos pueden ofrecer, descubriendo y abrazando nuestra propia erótica