Cursos Emakumeen* etxea

Gaur egungo gizartean pairatzen dugun gorputz-karga emozionala (estetikoa) aztertu eta arindu nahi da, elikadura osasuntsuan eta gorputz aniztasunean oinarrituta.

Deseo y miedo, ternura y agresividad, tomar conciencia de nuestros polos, de lo que sí quiero y lo que no quiero, para poner límites desde el placer. Exploraremos todo esto desde el juego, las artes y en contacto con otras para aprender juntas y mejorar nuestro bienestar y  nuestras relaciones.

Curso de dos días que se realiza combinando sesiones en rocódromo y en roca natural en días consecutivos. El objetivo es la toma de contacto con el equipo necesario y el aprendizaje de las técnicas de seguridad básicas necesarias para iniciarse.

La fotografía funciona como herramienta para preservar la memoria y expresar nuestros sentimientos y emociones. Las imágenes, como forma de comunicación inconsciente, reflejan nuestro mundo interior. Las fotos cotidianas nos producen emociones y sentimientos, y a través de ellas descubriremos que nos sentimos bien con algunas fotos. Por último, y a partir de lo aprendido, iniciamos un proyecto personal.

Tendremos la oportunidad de limpiar, cuidar, mimar, trabajar, equilibrar, tonificar y expresar cuerpo y alma. Coordinando la respiración y el movimiento, nos conoceremos más a fondo y nos llenaremos de energía. ​​​​​​​

Surfearemos las olas entre mujeres de forma segura, divertida y relajada. Será un curso de iniciación, si has querido practicar Surf, ¡Este es tu momento!

Un espacio de encuentro para mujeres migrantes. Nos reuniremos para construir un lenguaje común y crear un ambiente íntimo donde podamos compartir nuestras vivencias. Juntas nos enriqueceremos con las diversas perspectivas y experiencias de cada una de nosotras. Abordaremos nuestros duelos a través de dos sesiones creativas: 'Haciendo Buenas Mígas' y 'Dibuajarte'. Entre fogones, arte y risas, nos abrazaremos con el alma.