Biodanza: otra mirada

La Biodanza es un camino transformador que nos invita a conocernos mejor trabajando juntas en grupo. Nos ayuda a despertar y potenciar nuestras cualidades positivas que a veces olvidamos. Mediante la Biodanza, logramos una conexión especial con nosotras mismas, tanto a nivel mental, emocional como instintivo. También nos ayuda a fortalecer nuestros lazos con otras mujeres y con el grupo.

"Biodanza Otra Mirada" es una visión especial de Vitor Lemelle que explora cómo el movimiento de nuestro cuerpo está relacionado con nuestra vida. Observando cómo nos movemos, podemos entender mejor cómo nos sentimos en nuestro día a día y sanar nuestras emociones.

Los objetivos de la Biodanza son:

• Ayudarnos a recuperar movimientos que hemos olvidado, para sentirnos más libres y plenas en el mundo.

• Brindarnos un espacio terapéutico donde podamos conocernos mejor y crecer.

• Recordarnos la importancia de dar y recibir afecto, nutriéndonos con el apoyo y el cariño entre nosotras.

• Aumentar nuestra autoconfianza y armonía en la vida, fortaleciendo nuestra seguridad interior.

• Mejorar nuestra comunicación y conexión con el mundo, permitiéndonos expresarnos auténticamente.

• Recuperar y potenciar nuestras cualidades naturales que, a veces, la sociedad moderna nos ha hecho olvidar.

En las sesiones de Biodanza, utilizamos música y movimiento para expresarnos. No es necesario ser experta en baile, ¡cualquier movimiento que hagamos será suficiente para conectar con nosotras mismas! La Biodanza es una danza de la vida, y como mujeres vibrantes y vivas, podemos disfrutarla plenamente.

Los ejercicios de movimiento están diseñados para que todas podamos participar y disfrutar, solas, en pareja y en grupo. No importa si no tienes experiencia previa o si tienes alguna dificultad, adaptaremos la sesión para que todas podamos aprovechar al máximo esta experiencia. ¡Ven a disfrutar de la Biodanza, y a compartir esta experiencia!